EduPełzaki - serwis edukacyjno-informacyjny dla Dzieci i Rodziców

środa, 15 sierpnia 2012

Zdrowe deserki dla dzieci



Przepyszne deserki dla dzieci- zapraszamy do gotowania


Owocowy raj
4 brzoskwinie, 4 duże jabłka, 3 dojrzałe banany, 0,5 litra jogurtu naturalnego, ew. cukier

Dwa banany ucieramy mikserem na pulchną masę, dodajemy jogurt. Pokrojone w kostkę jabłka, brzoskwinie i pozostałego banana łączymy z jogurtową masą. Jeśli lubimy na słodko to dodajemy cukier. Podajemy schłodzone. Do sałatki możemy dodać też inne ulubione przez nas owoce.

Koktajl jogurtowy
jogurt naturalny, łyżeczka cukru pudru, 2 brzoskwinie z puszki, 1/4 łyżeczki galaretki morelowej, pucharki
Galaretkę rozpuścić w dwóch łyżkach gorącej wody. Jogurt zmiksować z owocami, cukrem pudrem i rozpuszczoną galaretką. Wkładamy do pucharków, a wierzch możemy udekorować owocami. Wstawiamy do lodówki. Podajemy po krótkim schłodzeniu.

Owocowe co nieco
banan, mrożone truskawki, kilka winogron, jogurt- może być truskawkowy, kiwi
owoce umyć i usunąć pestki, pokroić w kosteczkę, wymieszać delikatnie z jogurtem, wyłożyć do pucharków i schłodzić.

Truskawkowy zawrót głowy
10 dag truskawek mrożonych, banan, łyżka cukru, pół szklanki mleka, odrobina cynamonu, do dekoracji wiórki czekoladowe i bita śmietana
Truskawki zmiksować z pozostałymi składnikami. Wyłożyć do pucharków, a wierzch ozdobić łyżką bitej śmietany i posypać wiórkami czekoladowymi.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Przyciski Listonic

Social Networks

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...