Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Gorąca Afryka. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Gorąca Afryka. Pokaż wszystkie posty

piątek, 5 października 2012

Afrykańska zupa ziemniaczana



Składniki:
  • 1 szklanka posiekanej cebuli 
  • 1 szklanka posiekanej czerwonej lub zielonej papryki 
  • 3 ząbki utartego czosnku 
  • 2 łyżki oleju 
  • 4 szklanki wody 
  • 2 szklanki posiekanych ziemniaków 
  • 1 szklanka posiekanych pomidorów 
  • 1/4 łyżeczki startych skórek z cytryny 
  • 1 łyżka soku cytrynowego 
  • papryka w proszku - 1 łyżeczka
  • pieprz - pół łyżeczki
  • sól - 1 łyżeczka
  • posiekana zielona pietruszka do posypania

Wykonanie:

PRZYGOTOWANIE: 30-60 MIN.

Udusić pierwsze 3 składniki na oleju z małą ilością wody, dodać pozostałą ilość wody i resztę składników (oprócz pietruszki), a następnie gotować całość przez 30-40 minut. Zmiksować na zupę krem.  Podawać posypane pietruszką. 








niedziela, 16 września 2012

Marokański przysmak


Składniki:

  • banan
  • masło
  • miód
  • pomarańcza
  • cynamon

Smażę na maśle plastry bananów, posypuję je cynamonem i kładę je na soczyste plasterki pomarańczy. Całość polewam płynnym miodem. Pyszne, ale bardzo słodkie. 







Przyciski Listonic

Social Networks

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...