Słonecznik zawiera witaminy A, B, B6, D, PP i E - witaminę
młodości oraz białko, nienasycone kwasy tłuszczowe i sole mineralne:
cynk, potas, wapń, fosfor i żelazo.
Słonecznik:
- wpływa dobroczynnie na włosy, paznokcie i skórę,
 - działa przeciwzakrzepowo i przeciwzapalnie,
 - wpływa na leczenie trądziku,
 - pozytywnie wpływa na potencję,
 - zawiera dużo bo 30% tłuszczu- powinno się go jeść w niewielkich ilościach,
 - obniża LDL- zły cholesterol,
 - wspomaga wzrok, wzmacnia kości, dba o cerę,
 - cynk zawarty w nim wpływa na gojenie się ran, zmiany skórne, osłabioną odporność a także niedokrwistość,
 - potas z kolei wpływa na wzmocnienie organizmu, leczy zaburzenia snu i nastroju czy zakłócenia rytmu serca.
 

Brak komentarzy:
Prześlij komentarz