EduPełzaki - serwis edukacyjno-informacyjny dla Dzieci i Rodziców

czwartek, 29 maja 2014

Płatki owsiane z mleczkiem kokosowym



No i żeby nie było za nudno, bo ciągle jakieś teorie... to teraz czas na coś do jedzenia.

Składniki:

  • pół szkl. płatków owsianych (błyskawicznych)
  • garść rodzinek, płatków migdałowych, 
  • 1 banan
  • 3 łyżki mleczka kokosowego
  • łyżeczka cukru
Wykonanie:


Płatki owsiane zalałam wrzątkiem (można mlekiem sojowym, zwykłym- jak kto woli). Odczekałam 5 min. do napęcznienia płatków. Dodałam pokrojonego banana, rodzynki i płatki migdałów. Nieco posłodziłam (ale można bez tego się obyć), na koniec polałam mleczkiem kokosowym. PYCHA. Nie powiem, że super wygląda, ha ha. Ale syte i da się najeść. A do tego zdrowe.

To samo zrobiłam dla córci po południu po przedszkole. ZJADŁA, cuda się zdarzają:)

3 komentarze:

  1. Bardzo pysznie Lubie takie owsinaki :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Owsianka jaka lubie :-D :-D

    OdpowiedzUsuń
  3. A ja dopiero odkryłam mleczko kokosowe- i daję słowo zupełnie inaczej sobie je wyobrażałam. Wcale nie jest takie słodkie jak by się wydawało, a i jak wiórek kokosowych nie lubię, to mleczko jest wspaniałe

    OdpowiedzUsuń

Przyciski Listonic

Social Networks

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...